Kesehatan Mental Mahasiswa Baru pada Masa Peralihan Pembelajaran Daring Menjadi Luring

Kesehatan mental menjadi masalah yang tidak ada habisnya. Sehat mental berarti ketika batin atau perasaan kita tenang sehingga bisa menjalani kehidupan dengan positif. Orang yang sehat mentalnya akan melewati tantangan hidupnya dengan maksimal dan berhubungan secara positif dengan orang sekitar. Sebaliknya, orang yang mengalami gangguan mental tidak bisa berpikir dengan baik, suasana hatinya kacau, tidak bisa mengendalikan emosi, bahkan bisa sampai melakukan hal negatif. Berdasarkan data dari World Health Organization (WHO), sebanyak satu miliar orang di seluruh dunia hidup dengan gangguan mental.