World Mental Health Day

Minggu 10 Oktober, Hari kesehatan mental sedunia, disebut juga World mental health day. Tahukah kita? Bahwa kita semua yang berjuang memperbaiki mental health itu hebat, karna sudah berjuang dan bertahan sampai ke titik ini melawan segala sesuatu yang sering kali membuat mental kita jatuh. Mulai dari trauma, trust issues, mental breakdown, anxiety, putus asa, insecure, kehilangan arah, merasa tak berharga dan tak pantas dicintai, merasa gagal memuaskan ekspektasi orang lain, serta masih banyak lagi yang lainnya.