Jalan pagi sudah merupakan kebiasaan yang saya lakukan bersama Ibu Negara Omah Ampiran. Bahkan sejak kami hidup di desa Jamblangan, Sleman, dua puluh tahun silam. Jujur saja kami tidak pernah menghitung apakah mencapai tiga ribu langkah atau bahkan sampai 10 ribu langkah. Bagi kami yang sudah tidak muda lagi, jalan pagi merupakan refreshing memasuki hari baru. Setidaknya jalan pagi mampu melancarkan peredaran darah, membantu membakar kalori, menguatkan langkah kaki, di samping merupakan momen melakukan interaksi sosial.
