Alarm Kesehatan Mental pada Gen Z

Kesehatan mental adalah kesehatan yang merujuk pada kesehatan emosional, psikologis, dan sosial seseorang yang mempengaruhi cara mereka berpikir, merasa, dan bertindak. Kesehatan mental yang baik tidak hanya bebas dari gangguan mental, tetapi juga mencakup kemampuan untuk menangani masalah hidup dengan cara yang positif.