Jumat pagi, sebelum masuk kantor, saya biasakan untuk berjalan kaki sekitar 30 menit, melaksanakan rekomendasi hasil
Medical Cek Up tahun lalu. Detik nol saya hitung ketika
start dari tempat saya berdomisili selama tugas di Jakarta, yaitu Guntur, Setiabudi Jakarta Selatan. Kaki diayunkan, sampai ke kantor tidak lebih dari sepuluh menit. Terus saya langkahkah hingga di lantai 3 Gedung Merah Putih KPK. Di lantai 3 tersebut ada semacam
lobby dan sayap tepiannya biasa dijadikan
tracking untuk jalan kaki atau senam
aerobic maupun
zumba serta kegiatan resmi kantor lainnya.
KEMBALI KE ARTIKEL
