Kempo, Shorinji Kempo adalahsuatu kata asing bagi saya, untuk sebuah jenis olahraga terlebih lagi bela diri, saya mengira dulu kata Kempo ialah Cuma hanya nama sebuah kecamatan di Kabupaten Dompu (Kecamatan Kempo, Kabupaten Dompu Provinsi NTB), maklum bela diri kempo tak se familier beladiri lain semisal, Taekwondo, Judo maupun Karate yang begitu popular, di telinga masyarakat Indonesia.
Di dalam shorinji kempo para Kenshi (pemain kempo) harus menguasai 2 tekhnik utama yakni Goho dan Juho, Goho yaitu teknik keras meliputi, tendangan, pukulan sedangkan Juho yaitu tekhnik halus meliputi kuncian dan bantingan, jadi seorang kenshi herus menguasai ke dua – duanya,,, banyak sekali nilai – nilai yang terdapat dalam bela diri ini salah satunya yaitu seorang kenshi dilarang keras menyerang terlebih dahulu,,,(mungkin ini sebabnya sangat jarang terdengar jika ada seorang kenshi membuat onar) dan tujuan bela diri shorinji kempo bukan membentuk kenshi menjadi petarung jagoan dan lain – lain namun bisa mengendalikan nafsu yang ada dalam diri,,, serta Kaisho So Doshin (pendiri Shorinji kempo ) pernah berkataNakaba wa jiko no shiawase wo, nakaba wa hito no shiawase wo" (Pikir separuh untuk kebahagiaan milik mu, dan setengahnya lagi untuk orang lain )