Cintai Kesehatan Mental, Ini 5 Rekomendasi Drakor Mental Health untuk Kamu!

Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, kesehatan jiwa yang baik adalah kondisi ketika batin berada dalam keadaan tentram dan tenang, sehingga memungkinkan individu untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar.  Menjadi hal penting bagi setiap individu untuk menjaga kesehatan mental. Karena kesehatan mental yang sehat akan membawa banyak pengaruh positif dalam hidup, baik secara fisik maupun kesejahteraan hidup.  Namun, setiap individu tidak akan bisa lepas dari masalah sehari-hari yang dihadapi. Lantas bagaimana caranya menjaga kesehatan mental atau tetap waras dalam hidup? Secara psikologi hal ini memang banyak dijelaskan dengan berbagai cara, tetapi setiap individu memiliki caranya masing-masing untuk menjaga kewarasannya, salah satunya dengan menonton film atau drama yang dapat menginspirasi hidup. Baiknya, banyak film atau drama yang mengangkat isu kesehatan mental, termasuk drama korea.