Mindfulness: Jalan Menuju Kehidupan yang Sejahtera

Dalam kehidupan ini terjadi banyak sekali peristiwa yang berlangsung, entahlah itu merupakan peristiwa yang membahagiakan maupun tidak membahagiakan. Banyak hal yang menimpa kehidupan seorang yang membuat mereka sendiri kesulitan dalam menghadapinya, makanya dalam kesempatan yang ada seseorang dapat mencoba untuk menyejahterakan dirinya sendiri dengan melakukan Praktik Mindfulness.