Mindful Eating Yes, Bye Bye Penyakit

Kesehatan  jasmani dan rohani merupakan dambaan setiap manusia. Namun tidak semua orang memahami dan mau mencari tahu bagaimana cara berikhtiar mendapatkan tubuh yang sehat. Padahal banyak cara yang bisa dilakukan dalam rangka menjaga kesehatan.