Di dunia kerja, micro break adalah jeda sejenak dari rutinitas pekerjaan supaya bisa kembali fokus dan fresh. Durasinya pendek dan bisa dilakukan dimana saja. Ide micro break muncul dari pandangan bahwa duduk terlalu lama (di kantor, atau di tempat aktivitas lain) itu tidak baik.
KEMBALI KE ARTIKEL
