Seseorang yang sedang berada di fase remaja pasti akan mengalami masa-masa perkembangan baik dalam dirinya maupun dikehidupan sosialnya. Perkembangan yang terjadi secara dinamis menjadi penyebab munculnya emosi yang tidak stabil. Hal itu terjadi karena di fase remaja sedang merasakan masa peralihan dari anak-anak ke dewasa. Perkembangan emosi di masa remaja biasanya memiliki energi yang besar dan emosi yang berkobar-kobar, sedangkan pengendalian diri yang ada pada remaja belum terbentuk secara sempurna. Pikiran-pikiran yang datang tentang masa depan kerap kali menjadi akar masalah bagi kesehatan mental remaja. Hal tersebut juga dapat menimbulkan perasaan tidak tenang, khawatir, tidak aman dan terus memikirkan jalan keluarnya. Disaat seperti ini seseorang akan terus berusaha bersikap positif, namun jika sikap-sikap yang dikeluarkan hanya membuat semakin terpuruk maka itu bukanlah jalan keluar.
KEMBALI KE ARTIKEL
