6 Efek Samping dari Kafein, Salah-satunya dapat Meningkatkan Gangguan Mental!

Kafein merupakan zat pahit yang terdapat secara alami di lebih dari 60 tanaman termasuk tanaman kopi, teh, dan kakao. Selain itu kafein juga dapat ditemukan pada obat-obatan, makanan, dan minuman. Misalnya, beberapa obat pereda nyeri, obat flu, maupun minuman, yang dijual bebas yang mengandung kafein sintetis (kafein buatan manusia).