Bulan Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga merupakan waktu untuk meningkatkan spiritualitas dan kesejahteraan secara keseluruhan. Namun, seringkali, aktivitas fisik menjadi bagian yang terlupakan atau diabaikan selama bulan suci ini. Padahal, menjaga aktivitas fisik selama berpuasa memiliki dampak positif yang signifikan pada kesehatan tubuh dan pikiran. Mari kita telaah mengapa aktivitas fisik sangat penting dan bagaimana kita dapat menjaga kesehatan selama bulan Ramadan.
KEMBALI KE ARTIKEL
