Sejujurnya, agenda hidup sehat belum familiar dikehidupan saya saat ini. Bukannya tanpa alasan ataupun tak mau bergerak, hal ini dikarenakan rutinitas dikala kerja yang super sibuk membuat saya tak jarang pulang larut malam. Boro-boro untuk menjadwalkan waktu yang cukup untuk olahraga, sangking monotonnya hidup, hingga waktu
weekend hanya difokuskan untuk mengembalikan energi. Caranya mudah ditebak, hanya satu kata,
TIDURRR. Atau aktivitas yang tenar belakangan ini
EAT, SLEEP, REPEAT.
KEMBALI KE ARTIKEL
