10 Manfaat Berjemur di Pagi Hari, di Balik Sinarnya Terdapat Obat

Di Indonesia yang beriklim tropis, kehadiran matahari disepanjang waktu sering dianggap hal biasa. Kebanyakan orang di Indonesia menghindari sinar matahari terutama kaum hawa, karena sengatan matahari yang panas dapat membuat kulit menjadi gelap. Membatasi paparan sinar matahari pada siang hari memang ada baiknya, untuk mencegah resiko kanker kulit dan katarak atau penyakit mata yang biasa di derita pada usia lanjut.