Pola hidup sehat merupakan impian semua orang agar dapat terus beraktivitas. Kesehatan tubuh dan kesehatan psikis sangat mempengaruhi aktivitas keseharian. Saat ini, semakin banyak orang yang kurang perduli dengan kesehatan tubuh dan psikisnya. Padatnya aktivitas seseorang baik di pedesaan maupun perkotaan menjadi salah satu penyebab menurunnya kesehatan tubuh dan psikis. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa Indonesia kritis akan 3 penyakit tercatat sejak Januari 2024, yaitu :
- Stroke : Penyakit stroke adalah penyakit yang terjadi karena terdapat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah. Hal tersebut biasanya karena tekanan darah yang terlalu tinggi atau biasa disebut hipertensi. Saat ini, penyakit stroke merupakan penyakit yang menempati peringkat pertama penyakit mematikan di Indonesia.
- Penyakit Jantung : Penyakit jantung adalah penyakit yang terjadi karena adanya bagian jantung yang meliputi pembuluh darah jantung, katup jantung, otot jantung yang mengalami gangguan, infeksi, peradangan maupun sumbatan. Saat ini, penyakit jantung atau serangan jantung menjadi urutan penyakit mematikan kedua setelah stroke.
- Diabetes Melitus : Penyakit diabetes melitus atau biasa disebut kencing manis merupakan penyakit akibat gangguan metabolism tubuh yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi. Penyakit ini, dari tahun ke tahun semakin meningkat karena kurangnya menjaga pola makan dan gaya hidup.
KEMBALI KE ARTIKEL
