Olahraga menjadi aktifitas yang sulit dilakukan bagi banyak orang. Selain melelahkan, olahraga harus dilakukan secara rutin agar hasilnya maksimal. Pada umumnya olahraga dilakukan di area outdoor, akan tetapi olahraga juga bisa dilakukan dirumah. Bagaimana cara olahraga di rumah yang ampuh untuk turunkan berat badan? Berikut tips-tipsnya yang sudah dirangkum untuk Anda.
1. Membeli peralatan olahraga
KEMBALI KE ARTIKEL
