Oleh Handra Deddy Hasan
Penulis punya kebiasaan rutin minimal 3 kali seminggu berjalan kaki untuk menjaga kebugaran dan kesehatan.
Setiap melakukan aktifitas jalan kaki penulis melakukannya kira-kira dalam jangka waktu 40 menit untuk menempuh jarak sekitar 4 km-5 km di lingkungan perumahan penulis bertempat tinggal di salah satu perumahan di Bekasi.
Penulis melakukannya dengan sukarela dan senang hati, kecuali ada momen-momen tertentu, dimana kegiatan jalan kaki menjadi menyebalkan dan tidak sehat.
Biasanya terjadi pada musim panas seperti bulan Juni saat ini, banyak warga yang membakar sampah di depan rumahnya. Apalagi sampah yang dibakar berupa sampah plastik, asapnya sangat menusuk hidung dan membuat sesak paru-paru, sehingga sukar untuk bernafas dengan nyaman.
Alih-alih menjadi sehat dan bugar dengan berjalan kaki, malah bisa-bisa dapat penyakit pernafasan yang serius.
