Kira-kira 7-8 tahun yang lalu, berat saya pernah mencapai 87 kg. Sebagai penderita Rheumatoid Arthritis kelebihan berat badan itu benar-benar terasa di persendian, terutama lutut. Dengan berbagai upaya, akhirnya saya berhasil turun dari 87 kg sampai jadi 72-73 kg dalam waktu yang lumayan lama, butuh waktu sekitar 1.5 tahun.
KEMBALI KE ARTIKEL
