Olahraga Perlu tapi Ini Nih yang Penting kalau Mau Turun BB

Soal berat badan memang terkadang jadi tantangan berat bagi sebagian dari kita. Jangan salah, tidak semua orang pusing ingin menurunkan berat badan, ada juga yang sebaliknya. Masalah berat badan juga bukan cuma masalah kesehatan. Diakui atau tidak, berat badan juga masalah penampilan.