The 20-Second Rules atau Aturan 20 detik adalah sebuah metode untuk membantu menghilangkan kebiasaan buruk dan membantu mempertahankan kebiasaan baru yang produktif dengan aturan 20 detik. Pada metode ini kita akan melibatkan kebiasaan-kebiasaan kecil yang mengelabuhi otak kita dengan mengandalkan rasa malas dan mau cepatnya saja sebagai senjatanya.
KEMBALI KE ARTIKEL
