Media Sosial: Kapan Saatnya Berhenti Scroll dan Mulai Hidup?

Di dunia yang semakin digital, media sosial telah menjadi bagian penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Dari berbagi informasi, berinteraksi dengan orang lain, hingga hiburan, media sosial telah mengubah cara kita berkomunikasi dan berinteraksi. Namun di balik manfaat besarnya terdapat pertanyaan penting yang perlu kita jawab , "Kapan saatnya kita berhenti scroll dan mulai hidup?" Pertanyaan ini mencerminkan meningkatnya kesadaran akan dampak negatif media akibat penggunaan sosial yang berlebihan. Banyak orang menyadari bahwa meskipun media sosial menawarkan banyak kemudahan, media sosial juga dapat mengganggu dan menimbulkan kecemasan dan stres jika digunakan secara tidak terkendali.