Seperti yang telah kita ketahui, bahwa mendengarkan musik sambil bernyanyi adalah salah satu cara untuk menghibur diri apabila keadaan sedang kacau sehingga kita dapat meluapkan emosi yang sudah tidak bisa dikendalikan. Selain itu menyanyi juga bisa untuk merelaksasi pikiran apabila sedang rumit, misalnya ketika mempunyai banyak tugas yang membuat otak merasa pusing, jenuh ataupun masalah lainnya tentunya kita akan melampiaskan permasalahan itu dengan melakukan hal yang kita sukai. Menyanyi bukan hanya sekedar melantunkan nada-nada lagu yang ada , tetapi bisa untuk melatih pernafasan dan juga untuk kesehatan jantung maupun paru-paru serta dapat mengatasi mood yang sedang berantakan karna dengan bernyanyi seseorang akan merasa lega, tentram dan senang serta dapat mengembalikan suasana hati dan untuk melepas stress.
KEMBALI KE ARTIKEL
