Olahraga merupakan salah satu cara dalam meraih kebugaran dan kesehatan tubuh. Tak jarang, banyak kalangan muda yang memilih olahraga kardio sebagai pilihan dalam memulai aktivitas fisik yang berguna untuk meningkatkan stamina, daya tahan, dan sekaligus membakar lemak pada tubuh. Lalu, apa saja jenis olahraga kardio yang bermanfaat bagi tubuh?
KEMBALI KE ARTIKEL
