Kita semua pastinya menginginkan hidup dengan badan yang sehat, bugar, dan juga memiliki power yang kuat. Banyak dari kita terkena masalah ditubuh kita belum pada waktunya. Dikutip dari Kompas.Com (5/12/2022) pada usia 30 tahun yang mana seharusnya menjadi fase kita dalam membangun karir namun sayangnya banyak dari kita yang mempunyai masalah kesehatan. mulai dari darah tinggi, diabetes, sakit punggung, penurunan masa tulang dan otot, dll. Nah, penyebab mudah nya kita terkena penyakit adalah faktor  pola hidup yang kurang sehat dan kurang gerak juga menjadi salah satu penyebab utama mudahnya kita terserang penyakit. bagaiman cara kita mengatasi masalah kesehatan tersebut, berikut tips 3 garansi hidup sehat :
KEMBALI KE ARTIKEL
