Pahami Dulu Prinsip Food Combining Baru Jalankan Agar Tak Sia-sia

Food combining adalah konsep tentang cara konsumsi makanan secara terpisah berdasarkan jenis nutrisi dan kecepatan pencernaan.

Tujuan menjalankan food combining adalah untuk meningkatkan penyerapan nutrisi, mencegah gangguan pencernaan, dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.