30 Juli 2015 07:41Diperbarui: 11 Agustus 2015 23:072712
Tidak hanya itu saja, sebagian riset juga membuktikan bahwa vitamin D juga bertindak dalam penyembuhan dan pencegahan penyakit diabetes jenis 1 serta 2. Lalu apa sajakah akibat kekurangan vitamin DÂ untuk kesehatan tubuh? Berikut penjelasannya
Akibat Kekurangan Vitamin D Pada Kesehatan Tubuh
Menurunkan peranan jantung Akibat kekurang vitamin D yang pertama yaitu bisa menurunkan manfaat serta kemampuan jantung. Waktu badan kekurangan vitamin D ini dapat membuat darah pada badan jadi tidak normal serta bisa mengakibatkan tekanan darah tinggi. Maka hal itu bisa memberatkan serta menurunkan fungsi jantung. Bila hal semacam ini tidak selekasnya diatasi, ini akan mengakibatkan kematian disebabkan serangan jantung mendadak.
Gampang capek serta nyeri otot Seperti yang Anda kenali otot adalah salah satu komponen pada badan yang bertindak untuk mendukung badan beraktivitas sehari-hari. Walau demikian waktu tubuh kekurangan vitamin D ini dapat membuat seorang itu jadi gampang capek serta nyeri otot kala melaksanakan suatu hal. Hal semacam ini disebabkan ada penurunan kekuatan otot dikarenakan kekurangan vitamin D.
Pengeroposan tulang Salah satu fungsi vitamin D yaitu untuk mendukung memperkuat tulang serta gigi. Walau demikian bila seorang kekurangan vitamin D ini dapat membuat tulang seorang jadi makin lemah serta memiliki resiko mengalami pengeroposan serta kerusakan dini pada tulang.
Gampang mengantuk Efek kurang vitamin D setelah itu yaitu gampang mengantuk. Suatu riset yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical Sleep Medicine yang dipublikasikan pada tahun 2000 menyebutkan bahwa seseorang yang kekurang vitamin D lebih mudah mengantuk saat beraktivitas sepanjang hari dibanding oleh seseorang yang terpenuhi konsumsi vitamin D nya.
Mengakibatkan kanker Tidak hanya makanan instan serta makanan tidak sehat yang lain, kurang vitamin D dapat juga mengakibatkan kanker. Hal semacam ini karena vitamin D adalah antioksidan yang bisa mencegah radikal bebas satu diantaranya yakni sel kanker.
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.