Multifungsi City Walk Solo Sebagai Ruang Publik

Tahukah Anda, semakin Anda banyak berjalan semakin bahagia. Selain sehat secara fisik, berjalan minimal 1,000 langkah sehari membuat Anda memiliki mood yang baik. Menurut Robert E. Thayer, seorang peneliti diet dan kesehatan Universitas Oxford, terdapat kaitan erat antara jumlah langkah berjalan dengan tingkat mood dan energi seseorang. Semakin seseorang banyak berjalan, maka semakin bahagia, memiliki rasa percaya diri yang baik, dan dapat menjaga diet dengan baik. Setelah Thayer dan mahasiswanya melakukan bertahhun-tahun riset tentang hal ini, ada hal yang unik didapat. Berjalan ternyata tidak menghabiskan energi. Namun sebaliknya, dengan berjalan kita akan merasa lebih berenergi dan fit.