Mohon tunggu...
KOMENTAR
Sosbud Pilihan

Satu Kata Penting Untukmu "Fokus"

28 Januari 2023   21:41 Diperbarui: 28 Januari 2023   21:44 174 4

              Kita semua tahu bahwa setiap orang itu berbeda-beda. Setiap orang memiliki cara tersendiri untuk bisa memiliki fokus. Dimana cara tersebut mungkin hanya berlaku untuk dirinya, namun tidak berlaku untuk orang lain. Satu kata yang penting bagi kita yaitu FOKUS, maksudnya adalah ketika kita memiliki fokus yang baik, maka dalam melakukan aktifitas apapun akan sesuai dengan apa yang dikerjakan dan diharapkan. Misal saat ada guru menjelaskan materi pelajaran, jika kita memiliki fokus yang baik, kita dapat mendengarkan dengan baik apa yang guru jelaskan, dan saat diberikan soal dadakan dapat menjawab dengan baik dan benar. Begitupun dengan berbagai hal lain. Maka dari itu, FOKUS adalah hal yang sangat penting dan bermanfaat bagi semua orang.

PENTINGNYA MENJAGA FOKUS

           Fokus itu sangat penting dalam melakukan aktivitas apapun. Namun banyak sekali diantara kita yang kurang bisa menjaga fokus. Salah satu alasan penyebab kita gagal atau tidak maksimal dalam mencapai target dan tujuan yang telah kita tetapkan adalah ketidakmampuan kita dalam menjaga fokus. Fokus ini menjadi hal yang sangat penting untuk mencapai tujuan dan mendapatkan hasil yang terbaik, karena dengan fokus kita mampu mensinergikan dan menyatukan energi-energi serta pemikiran-pemikiran menjadi satu sehingga menghasilkan hasil yang terbaik.

           Menjaga fokus memang tidaklah mudah, namun untuk meraih suatu tujuan, apalagi tujuan besar, kita perlu kesabaran karena mungkin memerlukan waktu yang lama untuk mencapai tujuan tersebut. Selama proses mencapai tujuan, akan ada banyak hal yang mengganggu dan memecahkan fokus kita. Jika kita tidak bisa menjaga fokus, maka tercapainya tujuan akan lebih lama, atau bahkan gagal.  Menjaga fokus memang tantangan banyak orang. Namun jika kita bisa melewati tantangan itu, bukankah kita menjadi salah satu pemenang yang dapat meraih kefokusan teman?

            Cara menjaga fokus sebenarnya sederhana, bahkan seperti terlihat aneh. Inilah mungkin yang menyebabkan banyak orang yang tidak berusaha untuk menjaga fokus. Karena merasa ribet atau menganggapnya sepele. Padahal sekecil apapun itu akan menjadi sesuatu yang besar jika kita bisa memanfaatkannya.

"Sudahkah Anda menetapkan tujuan? Anda tidak akan fokus jika Anda belum menetapkan tujuan".

MENJAGA FOKUS

              Untuk orang yang terbiasa menjaga fokus dan konsentrasi, mungkin tidak ada masalah dalam karir mereka. Tapi buat kita yang level konsentrasinya tidak seperti itu, mungkin beberapa tips di bawah ini bisa membantu kita :

  • Manajemen waktu (Mengalokasikan Waktu), Ketika kita akan melakukan sesuatu, sebaiknya kita menentukan terlebih dahulu seberapa lama waktu yang akan kita butuhkan untuk melakukan hal tersebut. Ini bertujuan agar kita terhindar dari yang namanya pemborosan waktu dalam mengerjakan satu hal. Padahal kan kita tidak hanya melakukan satu hal saja dalam sehari. Selain itu, biasanya kita juga akan lebih mudah untuk fokus jika sesuatu yang kita kerjakan itu diberi batasan waktu. Seakan-akan mengerjakan soal ujian saja ya teman, diberi batasan waktu alias tidak bisa santai
  • Persiapkanlah terlebih dahulu semua hal yang kita butuhkan ketika mengerjakan sesuatu. Sebelum kita melakukan sesuatu, kita buat dulu daftar perlengkapan yang kita butuhkan nanti ketika melakukan hal tersebut. Misalnya, ketika kita akan mengerjakan tugas menggambar, kita harus mempersiapkan apa saja peralatan yang kita butuhkan dalam proses menggambar tersebut. Hal ini akan membuat konsentrasi kita tetap terjaga tanpa diganggu hal lain seperti mencari dan mengambil barang yang kita butuhkan ditengah-tengah keasyikan kita dalam mengerjakan sesuatu.
  • Fokuskan perhatian hanya pada kegiatan yang sedang kita lakukan. Ketika kita sedang melakukan sesuatu, kadang kita memikirkan hal lain selain pelajaran yang kita pelajari. Alangkah baiknya kita membuang jauh-jauh urusan diluar pelajaran yang kita pelajari teman.
  • Jaga mata kita! Menjaga mata, bukan berarti harus dipegangi terus ya teman. Maksudnya menjaga mata disini adalah menjaga agar mata kita tetap menatap ke pekerjaan. Sebaiknya kita tidak usah dan jangan membiarkan kebiasaan melihat ke mana-mana ketika sedang mengerjakan tugas. Biasanya kita mengerjakan tugas sambil bermain HP.
KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun