Semakin berjalannya waktu maka akan terjadi suatu perubahan, baik dari segi teknologi, pendidikan, ekonomi, dan lainnya yang menuntut setiap orang untuk mengikuti perkembangan tersebut dan terus belajar. Ketika seseorang tersebut mungkin sedikit kewalahan karena dikejar berbagai “deadline” hal ini dapat menyebabkan stres. Menurut Hardjana (1994) mengatakan bahwa stres adalah kondisi ketika seorang individu tidak mampu untuk mengatasi suatu tekanan baik yang nyata maupun tidak, dimana hal ini berpengaruh pada keadaan serta sumber daya biologis, fisiologi, psikologis, dan sosial yang dimiliki individu tersebut.
KEMBALI KE ARTIKEL
