Sebagai manusia tentu kita pernah merasakan rasa cemas. Perasaan cemas kadang muncul tiba - tiba tanpa kita sadari. Kadang kita merasa cemas jika pekerjaan kita belum selesai atau merasa gelisah jika tidak dapat memenuhi ekspektasi sosial. Hal itu wajar saja, karena kecemasan merupakan bagian dari hidup yang umum terjadi. Lalu bagaimanakah jika perasaan cemas tersebut terus menerus terjadi hingga mengganggu aktivitas sehari-hari? Masih bisa disebut normalkah keadaan tersebut?
KEMBALI KE ARTIKEL
