Trik Memilih Kurma yang Bikin Nagih

Kurma memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Tidak hanya kaya akan serat, kurma juga mengandung gula alami yang dapat memberikan sumber energi dan dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.

Mengkonsumsi kurma selama bulan puasa sangat direkomendasikan karena mengandung berbagai nutrisi penting yang diperlukan tubuh seperti zat besi, potassium, magnesium, vitamin B6 dan folat. Kandungan nutrisi yang tinggi pada kurma berkualitas tentunya akan berdampak langsung pada kesehatan.