Fungsi utama asam lambung adalah membantu mencerna protein dalam makanan yang kita konsumsi. Asam lambung juga membantu mengaktifkan enzim pencernaan lainnya, seperti pepsin, yang berperan dalam pemecahan protein menjadi asam amino.
Selain itu, asam lambung juga berperan dalam menjaga kebersihan saluran pencernaan dengan membunuh bakteri dan mikroorganisme yang masuk bersama makanan. Asam lambung memiliki sifat asam yang kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan mikroorganisme.
Namun, ketika produksi asam lambung berlebihan atau terjadi gangguan pada saluran pencernaan, asam lambung dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala seperti sensasi terbakar atau nyeri dada yang dikenal sebagai heartburn atau GERD (gastroesophageal reflux disease).
Tanaman Herbal yang bisa mengatasi asam lambung
Tanaman herbal dapat menjadi pengobatan alami yang efektif untuk menurunkan asam lambung yang naik. Berikut ini adalah beberapa tanaman herbal yang ampuh dalam meredakan sensasi akibat asam lambung yang naik ke kerongkongan:
1. Jahe: Tanaman jahe telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat tradisional untuk mulas. Jahe memiliki sifat basa dan antiinfeksi yang memudahkan iritasi pada saluran pencernaan. Anda dapat menyeduh dan meminum teh jahe atau minuman jahe saat mengalami sensasi terbakar akibat asam lambung.
2. Kunyit: Kunyit juga dapat membantu menurunkan asam lambung yang naik. Rimpang kunyit dipercaya efektif dalam meredakan asam lambung. Anda dapat menumbuk kunyit kering menjadi bubuk, lalu seduh 1/2 sendok teh bubuk kunyit dengan air hangat.
3. Mentimun: Mentimun memiliki sifat yang dingin dan mampu meredakan asam lambung berlebih. Anda dapat mengonsumsi irisan mentimun yang telah dicuci bersih setiap 2 jam. Jumlah konsumsi dapat disesuaikan dengan tingkat keparahan gejala.
4. Lidah Buaya: Daun lidah buaya dapat digunakan sebagai obat alami untuk meredakan peradangan lambung yang menyebabkan asam lambung naik. Mengonsumsi lidah buaya secara efektif dapat meredakan sensasi terbakar akibat asam lambung.
5. Kemangi: Daun kemangi memiliki sifat menenangkan sehingga memberikan bantuan instan saat asam lambung naik. Anda dapat membuat ramuan daun kemangi untuk menurunkan asam lambung.
6. Adas: Adas memiliki sifat yang dapat meredakan gangguan pencernaan, termasuk asam lambung naik. Anda dapat mengonsumsi ramuan adas untuk meredakan gejala asam lambung.
7. Kayu Manis: Kayu manis memiliki sifat yang dapat membantu menurunkan produksi asam lambung. Anda dapat menambahkan kayu manis dalam makanan atau minuman untuk meredakan gejala asam lambung.
8. Daun Mint: Daun mint memiliki sifat yang dapat meredakan peradangan dan mengurangi produksi asam lambung. Anda dapat mengonsumsi teh daun mint untuk meredakan gejala asam lambung.
Sumber: Kompas.com
Harap dicatat bahwa sebelum mengonsumsi tanaman herbal, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.
