Maka untuk itulah kembali Saya (Rachmad Yuliadi Nasir) menjalankan Program kedua yaitu "Program Hidup 100 Hari Tanpa Makan Nasi". Hasil dari riset dan penelitian ini akan saya buat sebuah tulisan untuk buku yang berjudul "Catatan Diary: Hidup 100 Hari Tanpa Makan Nasi".
Program ini Saya jalankan terhitung mulai hari Sabtu, 16 Maret 2013, dini hari jam 00:00 WIB, hingga hari Minggu, 23 Juni 2013 jam 23:59 WIB.
Saat itu selama 21 hari Saya tidak makan nasi untuk mengenang korban Tsunami Aceh yaitu Martunis yang selamat dari gempa Bumi dan Tsunami Aceh 2004, selama 21 hari Dia tidak makan nasi. http://kesehatan.kompasiana.com/medis/2012/12/27/hidup-21-hari-tanpa-makan-nasi-520098.html
Selama 21 hari sudah berlalu dan berhasil Rachmad lewati tanpa makan nasi. Rachmad hanya makan apa saja selain nasi seperti kue, roti, gorengan, kacang, snack lainnya, sayur dan lauk-pauk saja serta buah-buahan.
Yang terpenting adalah Rachmad makan apa saja yang bentuk makanannya asal bukan berbentuk nasi. Memang agak berat program ini, ketika mengikuti acara liputan di lapangan seorang Jurnalis Cewek dari MetroTV berkata," Mas... Kamu tidak makan nasi lagi diet ya..."
Selamat menjalankan "Program Hidup 100 Hari Tanpa Makan Nasi". Semoga kuat dan berhasil, jangan lupa setiap hari dibuat drat naskah tulisannya agar tidak lupa sewaktu membuat sebuah buku.
