Sebagai manusia yang dibekali dengan akal dan pikiran yang sehat, sudah selayaknya kita terus menerus melakukan kegiatan yang bermanfaat bagi sesama. Namun apabila tubuh kita terus menerus dipaksa untuk bekerja melebihi batas kemampuan tubuh kita, apa daya tubuh ini akan lebih mudah terserang penyakit dan akan menghambat aktivitas kita.
