Kehidupan sehari-hari orang dewasa di Indonesia sudah dipenuhi oleh rutinitas yang tak bisa diganggu-gugat. Sejak memasuki jenjang bekerja dalam hidup, banyak pekerja yang tidak memiliki waktu lain selain untuk bekerja. Dengan adanya kebiasaan untuk selalu bekerja, salah satu yang terlupakan oleh mereka adalah berolahraga. Sudah banyak kasus yang terjadi pada pekerja dimana mereka terlihat naik berat badan dan turunnya ketahanan tubuh mereka karena kurangnya olahraga.
KEMBALI KE ARTIKEL
