Mengontrol Diri Dari Dampak Negatif Kesehatan Mental Oleh Media Sosial

Penggunaan media sosial kini sudah menjadi bagian kehidupan bagi umat manusia. Begitu juga di Indonesia di mana hampir setiap orang memiliki gawai dan menggunakanya untuk mengakses media sosial seperti youtube, Instagram, dan tik tok. Media sosial punya fungsi yang positif di mana dapat memfasilitasi dalam berkomunikasi secara langsung tanpa adanya batasan tempat maupun waktu. Namun, banyak sisi negatif yang dibawa bersamaan dengan manfaatnya salah satunya adalah pengaruhnya terhadap kesehatan mental terutama pada generasi muda.