“Persiapkan nutrisi untuk ibu hamil sedini mungkin” ungkapan salah seorang dosen saya, saat menyampaikan materi kuliah Gizi Ibu Hamil masih terngiang di telinga saya. Sebagai mahasiswa kesehatan, saya sangat peduli dengan kesehatan. Salah satu modal untuk badan agar tetap sehat yakni dengan terpenuhinya kebutuhan gizi seimbang untuk tubuh. Gizi seimbang ini didapat dari nutrisi yang adekuat yang diperoleh dari asupan makanan mengandung beberapa komponen zat gizi. Bagi kaum hawa jika zat gizi ini tidak terpenuhi, akan mengganggu fungsi hormon dan berpengaruh pada kesuburan. Di sisi lain, sebagai seorang wanita usia muda, kita juga harus tahu tentang bagaimana persiapan nutrisi untuk hamil nantinya. Bahwa gizi ibu hamil tak hanya dipenuhi saat masa kehamilan, tetapi jauh jauh hari sebelum menikah!
KEMBALI KE ARTIKEL
