Olahraga merupakan aktivitas fisik yang dilakukan dalam bentuk kegiatan santai maupun kompetitif. Tujuan olahraga untuk memelihara kesehatan fisik,meningkatkan kemampuan fisik dan memberikan efek relaksasi. Dengan berolahraga seseorang akan menjadi sehat dan kuat. Olahraga juga mampu membentuk rasa percaya diri seseorang.
KEMBALI KE ARTIKEL
