Fikiran negatif adalah bagian tak terelakkan dari pengalaman manusia. Mereka datang tanpa diundang, menyelinap ke dalam pikiran, dan sering kali merusak suasana hati serta produktivitas. Banyak dari kita yang merasa sulit untuk mengendalikan arus pemikiran ini, seolah-olah mereka memiliki kendali penuh atas diri kita. Namun, benarkah demikian? Apakah mungkin untuk melawan fikiran negatif dan menggantinya dengan sesuatu yang lebih membangun? Jawabannya, ya. Tapi untuk mencapai itu, pemahaman yang mendalam tentang akar masalah dan strategi yang tepat sangatlah penting.
KEMBALI KE ARTIKEL
