Burnout adalah fenomena yang kini sering diperbincangkan, tetapi banyak orang tidak benar-benar memahami esensinya. Di tengah dinamika kehidupan modern yang serba cepat, burnout kerap hadir sebagai momok yang sulit dihindari. Kelelahan ini bukan sekadar rasa lelah biasa, melainkan kondisi kompleks yang memengaruhi fisik, emosional, dan mental seseorang secara mendalam. Tanpa disadari, burnout dapat berkembang perlahan, menggerogoti produktivitas, hubungan sosial, dan bahkan kesehatanmu.
KEMBALI KE ARTIKEL
