Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Ibu Rumah Tangga

Peran ibu rumah tangga sering kali dipandang sebelah mata oleh sebagian orang. Banyak yang menganggap bahwa mengurus rumah dan keluarga hanyalah tugas rutin yang tidak terlalu butuh perhatian, padahal kenyataannya peran ini memerlukan energi fisik dan mental yang besar. Menjalani peran sebagai ibu rumah tangga tanpa dukungan yang memadai sering kali dapat mempengaruhi kesehatan mental.