Di dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali dihadapkan pada berbagai permintaan dan harapan dari orang-orang di sekitar kita. Dari permintaan bantuan teman, rekan kerja, hingga tanggung jawab keluarga, banyak dari kita merasa sulit untuk menolak atau mengatakan "tidak." Mungkin kamu pernah merasa bersalah setelah menolak permintaan seseorang, atau merasa takut dianggap egois jika tidak memenuhi harapan orang lain. Namun, apakah selalu mengatakan "ya" merupakan pilihan terbaik? Faktanya, keberanian untuk berkata "tidak" adalah keterampilan penting yang harus dimiliki setiap individu. Kemampuan ini membantu kita menjaga keseimbangan hidup, mempertahankan batasan pribadi, serta melindungi kesehatan mental dan fisik kita.
KEMBALI KE ARTIKEL
