Peran Fisioterapi dalam Mengatasi Kifosis: Solusi untuk Postur yang Lebih Baik

Hal yang tanpa kita sadari akan tinggi resiko adalah membungkuk, sebagai mahasiswa setelah berjam-jam didepan layar laptop, membawa tas yang berat, hingga menulis di meja yang lebih pendek dari tubuh kita, tentu tidak pernah terlintas dipikiran kita bahwa membungkuk mempunyai resiko yang perlu kita perhatikan. Faktanya membungkuk dapat menyebabkan postur tubuh kita menjadi membungkuk dan menyebabkan kifosis. Kifosis adalah kondisi medis yang ditandai dengan kelengkungan berlebihan pada tulang belakang bagian atas, yang seringkali menyebabkan postur tubuh membungkuk, meskipun beberapa kasus kifosis bersifat ringan banyak juga yang mengalami nyeri punggung dan masalah postur yang signifikan. Gejala yang sering terjadi adalah nyeri punggung, kelelahan, dan kesulitan dalam bergerak. Jika tidak ditangani, kifosis dapat menyebabkan masalah yang cukup serius, yaitu gangguan pernapasan dan nyeri kronis. Meskipun kondisi ini sering kali terjadi pada orang tua, kifosis juga dapat dialami oleh orang muda, terutama yang disebabkan oleh kebiasaan buruk dalam postur atau cedera.