Rutinitas Pagi yang sebaiknya tidak ditinggalkan adalah sarapan. Dengan membiasakan sarapan, kita akan lebih berenergi dalam menyambut rutinitas kerja yang menguras tenaga dan fikiran. Syaratnya satu, jangan makan dengan porsi banyak. Sarapan secukupnya saja agar tidak dihampiri rasa kantuk yang melenakan..hehe...
KEMBALI KE ARTIKEL