Mandi Pagi vs Mandi Malam: Menemukan Waktu Terbaik untuk Tubuh Anda

Mandi merupakan aktivitas penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa waktu mandi juga dapat memengaruhi manfaat yang Anda dapatkan? Baik mandi pagi maupun mandi malam memiliki keunggulannya masing-masing. Berikut ini adalah penjelasan tentang manfaat mandi pagi dan mandi malam untuk membantu Anda menentukan waktu terbaik untuk mandi: