Analisis Maag atau Gastritis dan Cara Pencegahan

Kesadaran mengenai konsumsi makanan sehat dan mengatur pola makan sehat rupanya masih sangat rendah di kalangan masyarakat Indonesia. Padahal tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang tepat dan pengaturan pola makan yang baik. Pola makan yang tidak teratur dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan salah satunya adalah penyakit gastritis atau yang lebih dikenal sebagai maag. Gastritis (maag) adalah inflamasi pada bagian dinding lambung terutama pada bagian mukosa gaster yang ditandai dengan rasa tidak enak pada bagian perut atas, seperti mual-mual, perut selalu terasa penuh, perasaan panas pada bagian perut dan rasa pedih baik sebelum makan ataupun sesudah makan (Hadi,2015).