Covid-19 merupakan suatu virus yang sedang merajarela pada masa sekarag ini. Bukan hanya di Indonesia Saja, akan tetapi juga di berbagai Negara lainnya. Bahkan kian hari jumlahnya semakin bertambah pula. Slain menjaga pola makan dankandungan gizi dalam makanan, banyak cara dilakukan oleh orang-orang agar tetap bisa menjaga imun tubuh pada saat masa pandemi seperti ini, karena jika tubuh sehat dan imun kuat itu akan menjaga kita dari virus covid-19, menjaga imun juga akan menjaga kita dri virus-virus dan penyakit lainnya. Pada masa sekarang ini banyak kegiatan diluar rumah dibatasi tetapi untuk berolahraga tidak dibatasi. Olahaga bisa dilakukan dimanapun dan kapanpun. Salah satu cara untuk menjaga imun tubuh adalah dengan senam.
KEMBALI KE ARTIKEL
