Menyelami Kecemasan pada Remaja dan Langkah-langkah Mengatasinya

Gangguan kecemasan merupakan kondisi mental yang sering kali dianggap sepele namun memiliki dampak yang signifikan pada kehidupan sehari-hari seseorang. Orang yang mengalami gangguan kecemasan cenderung merasakan kegelisahan yang berlebihan, ketakutan yang tidak beralasan, dan sulit untuk mengendalikan perasaan cemasnya.