Kesehatan merupakan hal yang sangat penting bagi semua manusia karena tanpa kesehatan yang baik, maka setiap manusia akan sulit dalam melaksanakan aktivitasnya sehari hari. Untuk memiliki tubuh yang sehat, kita harus memperhatikan pola makan, pola tidur, serta olahraga. Sekarang, banyak orang yang menghiraukan kesehatan diri mereka dikarenakan terlalu banyak masyarakat yang mengkonsumsi makanan cepat saji dengan ingredients kurang seimbang. Pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit kronis yang mematikan.Â
KEMBALI KE ARTIKEL